基于辅导员视角的大学生网络成瘾心理矫治 |
时间:2011-09-17 19:20 作者:o精品 |
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第30卷第4期宜春学院学报30，．42008年8月．2008基于辅导员视角的大学生网络成瘾心理矫治陈东红(宜春学院，江西宜春336000)摘要：随着互联网在大学生学习与生活中的日益深入，大学生网络成瘾所造成的心理障碍也越来越突出，如不及时矫治将直接危及到大学生的身心健康，危害到大学校园的安全稳定。本文分析了大学生网络游戏、网络交友、网络恋情、网络色情等方面出现的心理成瘛原因，并就及时在网络心理成瘾之初开展心理矫治提出了辅导员工作对策。关键词：大学生；网络成瘛；心理矫治；辅导员中图分类号：,44文献标识码：文章编号：1671—380(2008)04—0184—03现代科学技术的发展使得互联网与人们的生活联系日益紧密。网络空间成为人们赖以生存的重要精神世界。互联网的快速发展给现代人的学习、工作和生活带来了极大的便利。也正是因为它神奇的魅力，使求知欲旺盛、好奇心极强、追求时尚的大学生对它趋之若骛，成为他们精神生活中不可或缺的一个部分。但是由于互联网具有的虚拟性、互动性、无主体性及资源丰富性等特点与大学生所独有的年龄心理发展特点高度吻合，使得他们在畅游网络知识海洋，获取巨大信息的同时，也对其行为、意识甚至生活方式产生了全面而深刻的影响，不少具有负面影响。尤其是大学生在心智、情商和社会性发展等方面还未完全成熟，面对具有虚拟性、互动性、生动性极强的网络，往往把持不住，成为网络的俘虏，陷入网络成瘾的境地。一、大学生网络成瘾心理的主要表现网络成瘾症(。简称)是指上网者花费大量的时间、精力、金钱在虚拟网络世界，获取短暂的精神愉悦、刺激，超脱现实的自豪感和成就感，它严重危害身心健康甚至对自己的学业、生活、人生产生颠覆性影响的心理性障碍。受性别差异的影响。一般来说，男生成瘾者更倾向于在线游戏和电子论坛。而女生成瘾者更倾向于聊天交友。但总体而言，大学生网络成瘾表现形式主要包括网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络恋情成瘾、网络色情成瘾。(一)网络游戏成瘾。追求刺激和挑战是大学生鲜明的年龄特征，而通过虚拟的网络游戏为大学生寻找到这种刺激和挑战提供了平台。大学生在网络游戏中或与计算机对打，或通过互联网与网友联机进行游戏对抗，以展示自己的能力。或可以通过支配他人或得到他人的支持和呼应而获得一种成就感和满足感。特别是在现实世界中其能力评估较低者则更能刺激，其长时间地沉迷于网络游戏中而不能自拔。(二)网络交友成瘾。利用各种聊天软件及网站的聊天室进行人际交流，以满足人际交往的需要，特别是人际交往受挫者更是想通过聊天不断寻找人生知已，以至到成瘾的程度。在现实世界中，大学生往往缺乏人际交往的经验与技巧而遭遇交往困境．从而产生因担心他人轻视而不愿交往、因性格内向孤僻而不会交往、因个性自卑而害怕交往、因遭受挫折而苦闷彷徨等人际交往障碍。由此造成交往阴影与他人难以沟通，感到孤独压抑。他们在现实生活中的种种不适造成网络交往成为其替代。而网络交往的虚拟性遮蔽了现实世界交往的复杂性因而在心理上突破了交往的障碍，导致大学生借助网络交往以填补现实世界交往的虚缺而获得社会感。(三)网络恋情成瘾。大学生正处于青春萌动时期，追求异性爱恋已经成为其生活的必不可少部分。但是不少大学生在现实生活中或缺乏一定的经济基础、或缺乏良好的自身条件、或缺乏恋爱经验、或不敢于面对异性，所以不少借助网络来释放自己的恋爱情结。由于网上情缘可以逃离现实生活中种种窘迫，同时不需要任何承诺，也没有任何约束，大学生在网上建立恋爱关系的可能性瞬间增大。他们还可以在网上享受着恋爱带给他们的浪漫、快乐和风花雪月等。很容易陷入网络所创造的虚幻罗曼蒂克之中。(四)网络色情成瘾。由于网络法规的不健全和管理的不规范，网络空间信息良莠不齐，鱼目混杂，充斥着大量的色情信息。大学生正值青春发育期，性生理迅速发育和成熟，而性心理还处在发展阶段。他们对自身生理的变化充满了疑惑，对性知识和两性关系充满了好奇并产生破解欲望。这种好奇心和破解欲，往往会使大学生不自觉地陷入网上的色情音乐、图片以及影像，有的甚至陷人不可自拔的境地。二、大学生网络成瘾心理的主要危害由于网络成瘾是对网络过分依赖而产生的心理障碍，因此它将对大学生的学习、生活和成才造成严重的负面影响，尤其是对大学生的性格特征、人格、思想观念、人际关系等方面将产生严重的负面影响。调查结果显示。网络成瘾者学习成绩明显低于非网络成瘾者12。实际情况也是如此，周围那些试读、留级或被退学处理的“问题生”中，大部分平时都是沉溺电脑游戏或上网娱乐不能自拔者。调收稿日期：2008—08—04作者简介：陈东红(1973一)．女。江西樟树人，江西宜春学院讲师。本科，主要研究方向：大学生思想政治教育。·184·第4期陈东红：基于辅导员视角的大学生网络成瘾心理矫治第30卷查结果发现，网络成瘾者普遍存在长时间“泡”网的现象。大学生网络成瘾必然对其认知产生负面作用。大学生正处于增长知识的重要阶段。大学阶段也是他们世界观、人生观、价值观形成的重要时期。网络成瘾的大学生长期沉湎网络，因而对现实世界的矛盾多半采用回避的态度。长此以往必然影响其认知。造成认知扭曲。认知结果往往与正常人大相径庭。也就是说，在正常人看来是极为普通合理的行为而在网络成瘾者那里则显得格格不入。他们往往用另类的眼光看问题，因此也就会用另类的方式处理问题，从而导致社会适应综合征。其次是严重影响情绪，网络成瘾的大学生一心只想到网络，对现实世界的一切感到很茫然，因此在其情绪方面大多表现为焦虑、抑郁、躁狂、恐惧等。只有网络才能舒缓其情绪的紧张。这样两重世界的情绪紧张使他们陷人到无边的痛苦和折磨之中。大学阶段是大学生人际交往能力形成和发展的重要时期。由于网络交往与传统的具有亲和感的人际交往大不相同，因此，往往难以形成真实可信和安全可靠的人际关系。多数人都是带着侥幸或灰暗心理上网的，网络交往的见光死往往使他们原本灰暗的心情变得更加消沉郁闷。再者网络虽缩短了人们之间的时空距离却拉大了人们之间的情感距离。因此，人的社会适应行为和能力会受到影响。迷恋网络交往易导致人际情感淡漠，社会适应能力降低，进而使人渐渐走向个人孤独世界。同时，由于上网过多导致学习成绩下滑、迟到旷课增多。而又担心家长责备，害怕学校处分，因而容易产生焦虑、苦闷和压抑的情绪，将对其学业、生活产生极其不良的影响。再次是迷恋网络会导致行为方式的异变。正常人的行为方式应该是在社会规范的引导和监督下有序有效自觉实行的，是符合社会主流价值取向和大众审美标准的。但是网络成瘾者的行为方式则显得与众不同。主要表现为强迫和怪异的行为特点。一旦离开网络，他们则会表现出对自己和他人的严重不满，并通过一些古怪离奇的方式来表达他们对这个世界的愤懑。一旦在现实世界中遇到矛盾，他们常常强迫自己做些别人不可思议的行为，甚至出现自残和伤害别人的有害行为；最后依赖性网络行为会导致人格障碍，主要表现为精神病，反映出患者的继发征兆和分裂性生活方式。当前不少大学生上网的大部分时间是在玩网络游戏．而网上游戏不少是以战争、暴力、凶杀等为主要内容的，这使痴迷于网络游戏的学生易造成冷漠、无情和自私的性格，这种性格发展下去就会形成人格障碍。三、大学生网络成瘾心理成因大学生网络成瘾心理的形成，既有网络环境的客观原因，更有大学生特殊的成长过程中主观原因。(一)大学生正处于独立交往和社会适应的起步时期，普遍存在沟通能力，适应能力弱的特点。进人大学后，大学生摆脱了高中阶段高考压力和单调生活，他们迫切地需要交往，以期获得他人的肯定和认同。但是，由于交往经验的缺乏，使他们在交往中碰到不少难题，甚至陷入困境。一方面他们渴望沟通另一方面沟通能力缺乏老传奇，因此，一旦在交往中遇到同题就会缩手缩脚甚至陷入困境。为了化解困境。他们一般会在网络中借助、聊天室等工具在虚拟空间中与他人沟通。在与网络空间的互动过程中，形成新的社会认知方式以及对自我社会角色新的定位。由于网络交往的虚拟性，其社会角色定位与现实社会往往不符。长时间下去就会导致现实人际关系小和谐，转而更加沉迷于网络中寻求理解与满足，直至陷入不能自拔。如此反复，必然对网络产生依赖。(二)大学生向往成功。满怀报负，同时当遭遇失败和挫折时，又不能正确面对失败或挫折，因此，在成功和失败之间，网络成了他们隐身追求和规避的天堂。按照人生成长和事业发展的规律而言，失败和挫折是必然的，也是必须的，因此需要大学生具备失败是成功之母，挫折是人生财富的意识。但由于不少大学生缺乏这种辨证的认识方法。不能正确面对失败。在学习、就业、恋爱等方面遇到问题甚至遭受挫折或失败时，有的大学生就会选择逃避现实，沉溺于游戏，求助于虚拟的网络空间，在网络世界中隐身实现所谓的“自我”目标，获得“成功”，用网络中虚幻的东西来麻醉自己，使受挫心理得到安慰。这是逃避现实的表现。这与大学生的成长成材是背道而驰的，也是与其性格成长和思想发展格格不入的。(三)网络的虚拟性、匿名性等极大满足了大学生好奇心、探险、自我表现等心理。由于网络具有的虚拟性、匿名性、互动性等特点，在一定程度上满足了当代大学生冲动、好奇、冒险、自我表现等心理。他们很容易被引入网络虚拟世界，并在虚幻的网络世界中塑造一个虚拟的“自我”。由于网络具有自由性，可以使“自我”在网络自由空间得到无限的释放。同时网络具有隐蔽性，他们不再担心自己的行为被发现，这对满足个体心理需求具有极大诱惑力。如果个人缺乏自控力，很容易陷入网络而不可自拔。加之网络中的信息层出不穷，大学生渴望尝试新的生活，探索未知世界，好奇心驱使他们不断体验新事物。网络的虚拟和新奇经过不断强化之后，其依赖性行为就形成了。与此同时，各种竞争和社会适应带来的太多的挫折和压力使大学生在现实世界中无法获得成就感，也难以实现自我价值。而虚拟的网络世界很容易使他们找到自信。网络游戏中攻城掠地、过关升级，聊天中别人对自己的崇拜与赞许，极大满足了他们的好胜心和虚荣心，成功所获得的畅快淋漓的感觉使他们再也不愿意回到现实世界中。(四)社会环境的影响和教育体制的不完善也是导致大学生沉迷网络的重要原因。网络科技是生产力，因此它能产生巨大的经济效益。由于经济利益的驱使，很多学校周边存在大量网吧。虽然教育部三令五申，但屡禁不绝，网吧也无处不在，安全保障无从谈起。面对学生新出现的教育问题，学校的教育体制也末及时完善，教育措施不力。再则，网络法规也不健全，对于违反网络安全的行为，有关部门处罚不力，这样就纵容了大量违法违纪行为，而这些又对大学生沉迷网络提供了土壤，多方面因素造成学生沉迷于网络，荒废学业，甚至危害社会稳定。四、辅导员对大学生网络成瘾的心理矫治高校辅导员是工作在学生教育第一线的管理队伍，是学生思想、学习和生活等方面的指导者，是学生与专业教师之间的协调者，是高校各级领导对学生进行教育的得力助手。高校辅导员要伴随学生大学生活的各个阶段，与学．185·第4期宜春学院学报第30卷生接触多，交流多，对学生的思想、学习、生活影响广泛。因此，解决大学生网络成瘾问题，需要充分发挥辅导员的作用。辅导员在大学生网络成瘾心理矫治中具有一般心理咨询教师不可具备的优势交流。一是辅导员工作在学生第一线。他们熟悉学生，可以在第一时间了解学生网络成瘾情况。二是辅导员人多。他们不但可以及时发现而且可以就地及时开展一对一的心理矫治。三是辅导员与学生长期打成一片。容易取得学生的信任。因此，辅导员开展心理矫治的难度会降低、成效会增大。(一)把网络成瘾心理矫治与辅导员工作结合起来，形成标本兼治、防治一体的格局。大学生网络成瘾心理的形成与大学生大学生活适应中人际关系、情感需要和学习就业压力等有一定关系。辅导员工作在大学生第一线，他们不仅要关心大学生思想政治和道德发展。更要关心他们的心理发展。一是要建立大学生心理档案，了解学生个体的心理特点和心理问题。二是要及时关注每一个新生的心理发展。要开展大学生心理健康教育活动，帮助大学生尽早适应大学生活，引导他们正确处理好人际关系和情感需要中产生的矛盾，化解他们在学生和就业问题上的心理压力。形成标本兼治的辅导员工作格局。(-)开展调查，建立大学生网络成瘾者工作档案，并有针对性地开展心理矫治。辅导员在其工作对象范围内建立大学生网络成瘾者档案，并重点开展心理矫治，辅导员要关注那些上网时间长，频次高。特别是旷课上网的大学生。对他们要进行重点追踪调查．查清上网的目的，上网都干了些什么。对勤于上网聊天的大学生可以进行沟通了解其上网的程度，判断是否成瘾。对已经开始成瘾的学生要重点开展心理矫治，其方法有对网络初步成瘾者进行定时谈心，规定每周不少于2小时。辅导员与网络成瘾者要以平等的身份谈心，重点是谈学生生活感受和想法。辅导员要进行记录并在谈心后整理谈心内容，分析网络成瘾者的成瘾原因，建立档案，然后有针对性地在下一次谈心中开展个体心理矫治。对大学生的各种困惑特别是情感困惑可以开设网上心理咨询，再线解答大学生的疑难问题和心理困惑，实现网上心理治疗。(三)利用转移法开展丰富多彩的训练营活动。对大学生网络成瘾还不是十分严重的要充分利用兴趣转移法把他们吸引到新的活动中去。目前，大学生活动训练营是一种比较好的方法。辅导员可以利用双休或课余时间开展野外或在校训练营活动。活动中既可以集中训练也可以分组训练。每一次活动要有不同的主题，不同的任务，同时还要有激励方法。训练营活动效果最好的是新生时期，它对增进同学们的相互了解，形成人际互动．增进班级凝集力，形成健康文明的大学生活习惯等都有重要作用。对网络成瘾较轻者作用也是非常大的。对个别网络成瘾严重者要积极与学校心理咨询中心联系，并动员其进行心理矫治。只有晓之以理，动之以情，持之以恒，导之以行，我们就一定能有效地预防和矫治网络成瘾，同时辅导员也要在实践中学习，掌握咨询心理应用技术，不断积累经验，把自己锤炼成大学生思想政治工作的专家，大学生生活的导师和心理治疗的高手。参考文献：1姜微微．网络成瘾症的心理成因及矫治[，国际中华应用心理学杂志，2006，4：400—403[2郑显亮．大学生网络成瘾及其康复策略[．阜阳师范学院学报(社会科学版)，2005，2：124—125(上接第169页)应用现代教育技术可以构建各种教学环境好传奇，如多媒体教室、多媒体计算机网络教室、电子阅览室、校园网、基于互联网的远程学习系统等。在课堂教学中，应用多媒体技术、网络技术和虚拟技术能够创造和展示各种趋于现实的学习情境。把抽象的学习与现实生活融合起来，激发学生的创新思维。3．4用现代教育技术实现合作学习合作学习是通过两个或两个以上的主体在一起互促学习以提高学习成效的教学形式。合作学习能够发展学生的自信心，尤其可以使学业上失败的学生在同伴帮助的过程中经历成功的体验，重塑自尊和信心。合作学习可以提高学生的学习积极性和主动性，发展学生的主体意识。合作学习肖除了在应试教育中竞争造成的人与人之间的冷漠与孤立，形成和谐平等的师生关系。可见。合作学习是以“学”为中心的教学模式的必然要求。应用现代教育技术，能够优化学习过程，充分发挥学生的主动性与创造性，从而为培养学生的创造能力、实践能力以及研究能力营造理想的学习环境，让学生的创新能力得到发展，培养出大批现代化建设的有用人才。展望创新能力的培养，决不是一朝一夕的事，特别是·186·在我同教育体制中还存在着相当大的阻力。通过上述论断我们不难得出创新能力的形成，不仅要有激发主观上产生探求未知世界欲望的客观环境，即教育环境，还要有正确的科学的引导方式，即教学方法。教育环境和教学方法对创新能力培养的作用绝对不可忽视。当然创新能力的培养是一个大课题，它需要社会各方面的支持与协助，相信随着教育改革的深入。创新型人才的作用必将日益增长。参考文献：[1王鼎宏．借鉴苏氏教育理论探讨实施素质教育[．比较教育研究，1999，(2)：62一“2李克．浅谈现代教育技术在高等教育中的作用[．时珍国医国药，2006，17(10)：2099—2099[3李强．教育的信息化与大学生能力的培养[．甘肃科技，2007，23(7)：236—237[4孙春玲．试论现代教育技术与创新人才培养[教育探索，2005，(3)：12一13[5尹茅春．现代教育技术与素质教育[．江西省团校学报，2004，(4)：28—29[6徐勇鹏．现代教育技术与学生创新能力的培养[．边疆经济与文化，2006，(1)：149—151基于辅导员视角的大学生网络成瘾心理矫治作者：陈东红作者单位：宜春学院,江西宜春,336000刊名：宜春学院学报英文刊名：年，卷(期)：2008,30(4)被引用次数：4次参考文献(2条)1.郑显亮大学生网络成瘾及其康复策略[期刊论文-阜阳师范学院学报(社会科学版)2005(02)2.姜微微网络成瘾症的心理成因及矫治2006(04)引证文献(4条)1.杜婷婷大学生沉溺网络现象分析[期刊论文-山东省青年管理干部学院学报2010(1)2.王玉娟大学生网络成瘾影响因素的探究[期刊论文-科技经济市场2010(4)3.贾丽从高校辅导员的视角探索大学生网络成瘾的矫治措施[期刊论文-科教导刊2010(19)4.林峰试析大学生网络成瘾问题及防治方法[期刊论文-改革与开放2009(22) 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